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絶対痩せる??

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  • 1:

    ぬし

    151センチ/46キロ
    4年間で徐々に体重が増えて39キロ→46キロまで来てしまいました?
    本当にヤバいので今日から本気で頑張ろうと思いスレたてました!
    アドバイスや辛口コメントなど頂けたら嬉しいです??

    2011-04-21 22:08:00
  • 85:

    ぬし

    体重38.9キロ
    昼前:ホットドッグ(魚肉ソーセージで)、ワッフル、梨?夕方:コロッケ?夜:ビビンバ・冷麺(半分づつ)トマトサラダ
    彼氏の家の体重計で図ったから正確ではないと思うけど一応39超えてなくて良かった?食べてるものバランス悪すぎてやばい?早く帰って運動とDVDしたい〜??

    2011-10-09 22:45:00
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