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153?▼56?
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1:
?
昔から痩せたり太ったりの繰り返し､47〜8?くらいでずっと止まってたのが気づけば8ヶ月程で8?増…‥?やばいと分かってるのに全然行動に移せない?こんなにデブだとせめて2〜3?は断食で減らしてからstartしないとね?同じ体型の方一緒に頑張りましょう??どんな方法でも?です！?
2011-03-18 13:27:00 -
946:
りか
さやさん一緒にがんばりましょう?
1日
昼→クリーム玄米ブラン
夕方→オムライス、野菜ちょっと、ビーフシチュー
夜→さくさくパンダ、スナック菓子
計917kcal
ちょっと食べ過ぎちゃった?
下剤飲んで寝よう?2011-12-02 00:34:00 -
947:
りか
2日
夕方→おにぎり
夜→クリーム玄米ブラン
夜→クリーム玄米ブラン
計557kcal2011-12-03 12:18:00 -
948:
名無しさん
さやです?
何か便秘気味でﾔﾊﾞｲです?2011-12-03 21:39:00 -
949:
りか
6日
昼→クリーム玄米ブラン
夕→クリーム玄米ブラン
間→クリーム玄米ブラン
夜→バタートースト、ビーフシチュー
2011-12-07 04:37:00 -
950:
名無しさん
体重落ちました?
夜はクリーム玄米ブランで今は40?きりました?2011-12-15 22:46:00 -
951:
削除削除されますた
あぼ～ん -
952:
削除削除されますた
あぼ～ん -
953:
名無しさん
恐ろしい..
や、野菜とかは食べないの..？
2014-01-26 12:08:00 -
954:
削除削除されますた
あぼ～ん -
955:
削除削除されますた
あぼ～ん
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