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153?▼56?
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1:
?
昔から痩せたり太ったりの繰り返し､47〜8?くらいでずっと止まってたのが気づけば8ヶ月程で8?増…‥?やばいと分かってるのに全然行動に移せない?こんなにデブだとせめて2〜3?は断食で減らしてからstartしないとね?同じ体型の方一緒に頑張りましょう??どんな方法でも?です！?
2011-03-18 13:27:00 -
716:
主
8/25＊49?
前日比＊-0.2?
チョコボさん>>翔福って…祥福の事やんね?
しってる(^.^)いいよね?
でも鶴橋に出来たのべは､もっと綺麗かったw(ﾟoﾟ)w2011-08-25 18:42:00 -
717:
チョコボ
>>主さん
そー！祥福やった！(*^^*)てか鶴嘴に延羽できたん忘れてた！主さん行ったんやぁ☆
今度いってみる♪♪
延羽も彼氏と岩盤浴入れるん？(^-^)/2011-08-25 23:11:00 -
718:
チョコボ
40.6キロ
朝→ﾄｰｽﾄ、ﾀﾞﾉﾝﾋﾞｵ、桃
間→飴
昼→ざるうどん、ミニカツ丼
夜→焼き鳥屋
今日も１日外食day、、、。でも予想より早く帰れたし、今ウォーキング中(*^^*)
雨ふりそう(>_2011-08-25 23:22:00 -
719:
チョコボ
*ウォーキング１時間10分
二個上のレス、鶴橋の漢字またミスってる(笑)
さっき初めてﾔｰﾅﾘｽﾞﾑのTV通販見た！良さそう！欲しい！！(笑)
コア復活しよかなぁ。。できるかなぁ(-_-)2011-08-26 01:49:00 -
720:
チョコボ
40.8キロ
朝→ﾄｰｽﾄ、ﾀﾞﾉﾝﾋﾞｵ、マスカット
今日から５勤(*_*)でも外食ないし、ちゃんとウォーキングしよ☆
コアも出来る日みつけてしたいなぁ。2011-08-26 10:41:00 -
721:
主
8/26＊48.6?
前日比＊-0.4?
チョコボさん>>Open当初に行ったし､超混んでて岩盤浴はしてないからちょっと分かんない(>_2011-08-26 18:40:00 -
722:
チョコボ
>>主さん
へ〜！石の種類が多いと飽きなくていーね☆
てか主さんまた48まで戻ってる(*^^*)
−0.4てすごい！！2011-08-26 23:14:00 -
723:
チョコボ
昼→お弁当
夜→焼きそば、白あえ、南瓜
ウォーキングなう。いつもより汗でる(;´д｀)2011-08-26 23:18:00 -
724:
チョコボ
昨日
*ウォーキング１時間
*半身浴20分
2011-08-27 09:26:00 -
725:
主
8/27＊49?
前日比＊+0.4?
チョコボさん>>見ての通り！?全然凄くない(笑)
すぐ変動する0.4?やし､
なかなか48?まで戻んないやあー?(T_T)
まあ何も努力してない自業自得やけど(ｰｰ;)?
チョコボさんは何があっても継続出来てるから本っ当！凄いと思う?2011-08-27 16:08:00
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