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153?▼56?
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1:
?
昔から痩せたり太ったりの繰り返し､47〜8?くらいでずっと止まってたのが気づけば8ヶ月程で8?増…‥?やばいと分かってるのに全然行動に移せない?こんなにデブだとせめて2〜3?は断食で減らしてからstartしないとね?同じ体型の方一緒に頑張りましょう??どんな方法でも?です！?
2011-03-18 13:27:00 -
601:
主
7/31＊50.4?
昨日から+0.2?2011-07-31 15:38:00 -
602:
チョコボ
昼→ｶﾚｰﾜﾝﾀﾝ麺
これから海で遊んでくる！可愛い子をみてﾓﾁﾍﾞあげてきます。2011-07-31 21:24:00 -
603:
チョコボ
間→焼きそば、ﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ
夜→居酒屋
海の家でちょこちょこ食べてずっと飲んでしまってた(>_2011-07-31 22:41:00 -
604:
チョコボ
*腹筋30回
さっき体重はかったら42.6キロやった(*_*)後悔先に立たず。。
ちゃんと頑張らなきゃ↓2011-08-01 01:51:00 -
605:
りん
仲間に入れてください
27で３人目を出産後太りました?
155cm 51kg
とりあえず48kgになりたいです?
2011-08-01 18:30:00 -
606:
チョコボ
42.0キロ
朝→ﾀﾞﾉﾝﾋﾞｵ、ﾊﾟｲﾝ
昼→お弁当2011-08-01 19:21:00 -
607:
主
チョコボさん>>そうだよねっ！(^^)頑張るっ??
でも最初ドーンって落ちたけど中休みとったりﾀﾞﾗﾀﾞﾗしてたから4ヶ月半で6?減って考えたら全然だね??
りんさん>>初めまして??全然仲間に入って下さい(^O^)体型似てて嬉し?とか思ったけど3人出産後でそれとか??…見習います(笑)
みんなで頑張ろぅ??2011-08-01 21:09:00 -
608:
チョコボ
夜→鯵のﾏﾘﾈ、ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ、551肉まん、ほうれん草お浸し
今日もこりずにめちゃ食べた…その上運動もする気なかったけど、このままｽﾞﾙｽﾞﾙ体重戻りそうで恐くて。。。
遅なったけど今からウォーキングしてくる(>_2011-08-01 23:29:00 -
609:
チョコボ
昨日
*ウォーキング１時間10分2011-08-02 10:14:00 -
610:
チョコボ
42.0キロ
朝→ﾄｰｽﾄ、ﾀﾞﾉﾝﾋﾞｵ
ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝがどんどん下がる(T-T)ここでやめたらいつもと変わらんし、諦めたくない(;_;)
とりあえず今日も絶対ウォーキング行こう。。2011-08-02 10:27:00
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