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153?▼56?
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1:
?
昔から痩せたり太ったりの繰り返し､47〜8?くらいでずっと止まってたのが気づけば8ヶ月程で8?増…‥?やばいと分かってるのに全然行動に移せない?こんなにデブだとせめて2〜3?は断食で減らしてからstartしないとね?同じ体型の方一緒に頑張りましょう??どんな方法でも?です！?
2011-03-18 13:27:00 -
596:
チョコボ
昼→お弁当
間→きびだんご３つ
差し入れ断れず(>_2011-07-30 19:03:00 -
597:
主
7/30＊50.2?
昨日から-0.4?
チョコボさん>>励ましありがとっ(>_2011-07-30 19:43:00 -
598:
チョコボ
昨日
夜→ｶﾚｰﾗｲｽ２杯、ｱﾎﾞｶﾄﾞｻﾗﾀﾞ
*ウォーキング１時間2011-07-31 10:31:00 -
599:
チョコボ
41.2キロ
朝→豆乳ﾄﾞｰﾅﾂ２こ、ﾀﾞﾉﾝﾋﾞｵ
今に始まったことじゃないけど、全然ﾀﾞｲｴｯﾄしてる食事ちゃうよなあ(-_-;)
ﾚｺも食べたやつ書いてるだけやし…もっと意識から変えないとあかんのに、甘えてしまう(>_>主さん
１キロも増えてないし全然大丈夫じゃんっ(*^^*)
仕事のｽﾄﾚｽで大変やし、ﾀﾞｲｴｯﾄはｽﾄﾚｽにならないように気長にいこー☆2011-07-31 10:41:00 -
600:
チョコボ
昼→ｶﾚｰﾜﾝﾀﾝ麺
これから海で遊んでくる！可愛い子をみてﾓﾁﾍﾞあげてきます。2011-07-31 13:35:00 -
601:
主
7/31＊50.4?
昨日から+0.2?2011-07-31 15:38:00 -
602:
チョコボ
昼→ｶﾚｰﾜﾝﾀﾝ麺
これから海で遊んでくる！可愛い子をみてﾓﾁﾍﾞあげてきます。2011-07-31 21:24:00 -
603:
チョコボ
間→焼きそば、ﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ
夜→居酒屋
海の家でちょこちょこ食べてずっと飲んでしまってた(>_2011-07-31 22:41:00 -
604:
チョコボ
*腹筋30回
さっき体重はかったら42.6キロやった(*_*)後悔先に立たず。。
ちゃんと頑張らなきゃ↓2011-08-01 01:51:00 -
605:
りん
仲間に入れてください
27で３人目を出産後太りました?
155cm 51kg
とりあえず48kgになりたいです?
2011-08-01 18:30:00
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