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153?▼56?
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1:
?
昔から痩せたり太ったりの繰り返し､47〜8?くらいでずっと止まってたのが気づけば8ヶ月程で8?増…‥?やばいと分かってるのに全然行動に移せない?こんなにデブだとせめて2〜3?は断食で減らしてからstartしないとね?同じ体型の方一緒に頑張りましょう??どんな方法でも?です！?
2011-03-18 13:27:00 -
46:
主
4/8＊52.4?
昨日から-0.6?
朝ご飯>>なし2011-04-08 11:03:00 -
47:
主
昼ご飯>>カツオじゃこ飯おにぎり1つ
明日には51?代いってくれたら嬉しいけど｡｡(>_2011-04-08 13:11:00 -
48:
主
あー今日はｺﾞﾀｺﾞﾀあって､苛々する｡それが食欲に当たる事はないけど(笑)diet中だし､余計ﾋﾟﾘﾋﾟﾘしてるんかな？頭が回らない??
2011-04-08 16:12:00 -
49:
主
夜ご飯>>もやし炒め1袋
今日は半身浴40分した??まあdietって意味でしたんじゃないけど(笑)明日の朝何?くらいかな〜？?
又変動無しの予感??その上､明後日BBQとかピンチすぎるじゃんか???2011-04-09 00:40:00 -
50:
名無しさん
はじめまして?
あたし152cm51kgです!!!
体型似すぎてびっくり?
やばいなあって思いつつ本気でダイエットした事ないんです…?
けど主さんと一緒にがんばろっかなって思いました?2011-04-09 01:31:00 -
51:
主
50さん>>はじめまして?
体型似てると一緒に頑張るん楽しいよね??本当一緒に頑張ろうよっ(^O^)?
まああたしもまだいきなり肥えすぎたから最初の4〜5?食事制限だけで落としてる段階だけど??2011-04-09 09:05:00 -
52:
主
4/9＊52.6?
昨日から+0.2?
朝ご飯>>無し
て､何であんなに食べてないのに増えるの？..(*_*)意味が分からない?
明日BBQやのに､食事制限だけで減らしてるから54?代とかいったらどーしよ?！53?代でも嫌やのに?2011-04-09 09:16:00 -
53:
主
夜ご飯>>無し
今日は疲れすぎて何もする気が起きない｡｡｡(*_*)?
明日BBQでどおせ太るし?調度いいかも?嫌やな〜｡明後日の朝の体重53?以内で収まりますよぅに??2011-04-09 22:24:00 -
54:
主
今日は半身浴50分した??明日食べる分ちょっとでも減らす作戦?(笑)太る痩せるの問題じゃなくて､体重変動でﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝ変わってくるしね(-.-;)?
明日は久しぶりのまともなご飯だぁ?楽しみ?2011-04-10 00:15:00 -
55:
主
4/10＊52?
朝昼夜ご飯>>全部まとめてBBQ(米から肉まで色々)
あー今日は食べすぎた??けど超おいしかった?
何?なってるんやろ〜??怖いよー(>_2011-04-10 19:10:00
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