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153?▼56?
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1:
?
昔から痩せたり太ったりの繰り返し､47〜8?くらいでずっと止まってたのが気づけば8ヶ月程で8?増…‥?やばいと分かってるのに全然行動に移せない?こんなにデブだとせめて2〜3?は断食で減らしてからstartしないとね?同じ体型の方一緒に頑張りましょう??どんな方法でも?です！?
2011-03-18 13:27:00 -
441:
主
半身浴＊40分
チョコボさん>>え〜？！年明かしちゃうの〜?(笑)
たぶん想像より若いと思われ…(笑)
…………23歳です(ﾟ-ﾟ)
チョコボさんは？?
今日はやっぱりまだｽﾃｯﾊﾟ-しやんとく事にした?2011-07-01 23:43:00 -
442:
主
7/2＊50.4?
昨日から±0?
朝ごはん＊ﾖｰｸﾞﾙﾄ2011-07-02 11:05:00 -
443:
チョコボ
>>主さん
おつかれー♪！私こないだ24になったよ(!!´д｀)ﾉ
もしかしてもしかすると、同い年ｶﾅ？！年近くて嬉しい〜(*^^*)
昨日
*ウォーキング１時間
*半身浴2011-07-02 12:45:00 -
444:
チョコボ
42.8キロ
朝→トースト、ダノンビオ
昼→ハヤシ風野菜煮込み(238)、白ごはん(250)
体重めちゃ増えてる(笑)しかも今日は焼き肉じゃ(>_2011-07-02 12:51:00 -
445:
主
昼ご飯＊ﾂﾅﾏﾖおにぎり1つ
チョコボさん>>あたし早生きだから来年24だけど､
学年的には同じだね??
凄い偶然o(^-^)o?
てか"焼肉じゃ"にウケた(笑)2011-07-02 13:04:00 -
446:
チョコボ
間→焼きドーナツ
差し入れのドーナツが美味しそすぎて回避できんかった(;_;)
美味しい(;_;)笑
>>主さん
同学年やん〜！すごい偶然っ(*^^*)なんか俄然やる気出てきました(笑)
夜ごはん焼き肉でピンチだよー(;´д｀))))太ってきます！2011-07-02 19:18:00 -
447:
主
夜ごはん＊そうめん2輪
チョコボさん>>本当ねっ?いってらっしゃあーい?
食べる時は食べなきゃｽﾄﾚｽたまっちゃうよ(^o^)?
楽しんで〜?2011-07-02 20:02:00 -
448:
?
よく続いてるね?頑張れ?
2011-07-02 23:19:00 -
449:
チョコボ
昨日
夜→焼き肉、ｸｯｷｰｻﾝﾄﾞｱｲｽ(238)
*ウォーキング50分
がっつり食べて楽しんだ分ウォーキング頑張ろうと思ったけど、ウォーキング中にお腹くだして中断(^^;
食べ過ぎるとﾋﾟｰﾋﾟｰなる(*_*)2011-07-03 09:02:00 -
450:
チョコボ
>>453さん
だらけつつ…ですが(^^;
ありがとうございます(*^^*)
42.6キロ
朝→ダノンビオ
ﾋﾟｰﾋﾟｰのおかげか体重変動なく。。油断せず、今日で調整する！
主さんほんと少食！見習います(>_2011-07-03 09:08:00
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