-
夜遊び夜遊び
-
お水お水
-
ホストホスト
-
風俗風俗
-
ビューティビューティ
-
ファッションファッション
-
悩み相談悩み相談
-
モデルモデル
-
芸能芸能
-
雑談雑談
-
食べ物・グルメグルメ
-
生活生活
-
恋恋
-
インターネット・ゲームネット・ゲーム
-
ギャンブルギャンブル
-
過去ログ倉庫過去ログ倉庫
-
運営運営
153?▼56?
-
1:
?
昔から痩せたり太ったりの繰り返し､47〜8?くらいでずっと止まってたのが気づけば8ヶ月程で8?増…‥?やばいと分かってるのに全然行動に移せない?こんなにデブだとせめて2〜3?は断食で減らしてからstartしないとね?同じ体型の方一緒に頑張りましょう??どんな方法でも?です！?
2011-03-18 13:27:00 -
391:
チョコボ
*ﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸ1set
ﾒﾃﾞｨｷｭｯﾄはいて寝ます(-.-)Zzz・・・・2011-06-20 02:01:00 -
392:
チョコボ
42.8キロ
朝→トースト、キウイ、ダノンビオ2011-06-20 10:35:00 -
393:
主
ちょっと久しぶりf^_^;?
2ヶ月で健康的に痩せたねーp(^^)q?オメデトウ?
なあ〜んかあたしがｽﾚ立てたのに主がこんなんで情けないです(笑)
こないだ体重測ってみたら50〜51?くらいだった?
食事制限はしてないけど､爆食はしないように気をつけてます(笑)
家の事もずっと出来てなくて本当だらけてる??
チョコボさんｶﾂいれて?2011-06-20 13:03:00 -
394:
チョコボ
>>主さん
久しぶりー！！(*^^*)
ゆるゆるﾍﾟｰｽだけど、お陰様でｽﾄﾚｽなく痩せれたよ(;o;)最近ちょっと怠けｸﾞｾが出てきたけど(笑)
主さん前のレスのときすごくしんどそうやったけど、調子はどう？？
仕事や家のこととかに追われるとdietまで手まわらんくなるけど、逆にウォーキングとか体動かすdietはｽﾄﾚｽ発散なるしいいと思うよ♪2011-06-20 20:47:00 -
395:
チョコボ
昼→お弁当
夜→卵焼き、ﾋﾟｰﾏﾝと牛肉の甘辛炒め、サーモンお造り
*ウォーキングなう2011-06-20 22:09:00 -
396:
チョコボ
昨日
*ウォーキング１時間
*腹筋30回
昨日のウォーキングめちゃﾀﾞﾗﾀﾞﾗやった(--;)ﾓﾁﾍﾞの維持がむずかしい〜2011-06-21 09:22:00 -
397:
チョコボ
42.6キロ
朝→トースト、キウイ、ダノンビオ2011-06-21 09:27:00 -
398:
チョコボ
昼→お弁当
めちゃめちゃアイス食べたかったけど、なんとか回避(>_2011-06-21 16:58:00 -
399:
チョコボ
夜→焼きそば、カレイの煮付け、コロッケ
めちゃ量食べたのにもう一個コロッケいきそうなった(>_2011-06-21 22:02:00 -
400:
チョコボ
*ウォーキング１時間
*腹筋30回
*ﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸ１set2011-06-22 04:42:00
-
夜遊び夜遊び
-
お水お水
-
ホストホスト
-
風俗風俗
-
ビューティビューティ
-
ファッションファッション
-
悩み相談悩み相談
-
モデルモデル
-
芸能芸能
-
雑談雑談
-
食べ物・グルメグルメ
-
生活生活
-
恋恋
-
インターネット・ゲームネット・ゲーム
-
ギャンブルギャンブル
-
過去ログ倉庫過去ログ倉庫
-
運営運営