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＞ビューティ：ダイエット

夜中を乗り切るスレ

スレッド内検索：
  • 1:

    よし

    水商売です。夜中お腹が空いて食べていたら、10?増えました。今や昔の面影はありません。夜中を乗り切る戒めのためのスレ。毎晩カキコします。

    2011-02-03 14:54:00
  • 490:

    てっち

    朝→サンドイッチ
    昼→親子丼･生中。

    何故ざる蕎麦にしなかったんだぁ?????
    いくら楽しむとはいえ炭水化物摂り過ぎ……胃が戻ったのかぁ……?????
    結局、昨日は泊まり今日も外食続きで明日から後悔の日々が始まると思いますぅ………(;_;)

    2011-07-18 12:55:00
  • 491:

    てっち

    昨日の夜→かすうどん･生中。

    確実に顔も身体もでかなりました…自業自得です。
    あんなに食べたのに３日便秘で腹ちぎれそうです…この醜ぃ自分、鏡見るのも嫌です……。
    よりによって今日はジムの定休日……今日は野菜中心の軽めの食事にして下剤飲んで明日体重はかってみますぅﾟ｡(p>∧

    2011-07-19 13:22:00
  • 492:

    てっち

    今日食べた物→サラダ･冷凍えびシューマイ･かき氷･クリーム玄米ブラン。

    めちゃバランス悪ぃけど量は控えたつもり…身体が野菜を欲しがってる…(-ω-)明日は思いっきり野菜を食べよぅ!!!

    めちゃお腹すいてるけど今日は下剤飲んでもぅ寝ますぅ…お休みなさぃ☆★

    2011-07-19 23:55:00
  • 493:

    てっち

    今朝の体重→48･4?。

    まだ助かった方だけど昨日は下剤パニックで１日中のた打ちまわってましたぁ…(´Д｀)
    でもこれはダイエットではなぃし身体が鈍く重ぃ↓↓なので今からジム目標３時間で運動して来ますぅ!!!
    朝→春雨ヌードル。

    今週中に確実に48?に戻るように頑張る!!!
    好きな人と会う時や海に行く時は楽しみたぃので普段は我慢!!!
    こんだけ食べときながらだけど１ヶ月ぐらぃ体重が停滞してるなぁ…早く47?台安定するまで諦めずに頑張れ自分!!!!


    2011-07-20 10:18:00
  • 494:

    てっち

    ジムで２時間半みっちり運動…気分的にスッキリ。

    今→野菜炒め(大量)･みたらし団子(１口)。

    さっきはやる気満々な事言ってたけど何かイライラする…生理前ってのもあるけど明日から好きな人がまた海外に行くからか…???
    ピザとコーラをたらふく食い荒らしたぃ……。

    2011-07-20 15:55:00
  • 495:

    てっち

    昨日仕事終わってから好きな人と、おでん屋に…。
    今日は怖くて体重計れませんでしたぁ…(;_;)

    朝→サンドイッチ

    ジムで２時間運動するも何かダラダラやってしまったなぁ…。あかん食べた矢先にお腹減る…。生理前だからか精神的にか何にたいしてもやる気が出なぃ…人間こんな時もあるか。
    夜ご飯も出来るだけ抑えよう…。

    なかなか47?台に入らなぃし毎日100?減った増えたで疲れる…でも努力はむくわれると信じて頑張るしかなぃか…。

    2011-07-21 15:46:00
  • 496:

    てっち

    夜→キノコと卵の炒め物･野菜と鳥のスープ(鳥の手羽もと１本)

    どぅしてもシュークリームが食べたくなって自分と戦った結果かき氷食べちゃぃましたぁ…まだマシなのかぁ???(;-_-+

    食べた物は仕方なぃ明日運動、頑張ろ……。

    あぁ〜お腹すいたぁし!!!!!

    2011-07-21 23:25:00
  • 497:

    てっち

    今朝の体重＊47･7?。

    むむむ…減ってぃるではなぃかぁ…ﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ地味にテンション上がったので今からジム行って来ますぅ!!!

    朝→サンドイッチ(予定)
    コンビニで売ってるのを最近よく食べるけどレタスたっぷりで200?切るぐらぃ☆めちゃ美味しぃけど量は物足りなぃ…(-ω-)

    2011-07-22 10:31:00
  • 498:

    てっち

    ジムで２時間運動。

    今→茹でたオクラ･えのきのポン酢がけ･焼き鳥のレバー１本･納豆ごはん(ごはん茶碗半分)･白桃１切れ…まだまだお腹すいてる…。
    仕事柄お酒は?計算出来なぃぐらぃ飲むしチャームも少しつまんでしまぅ…やっぱり運動と食事制限しか痩せる方法はなぃかぁ……。
    しかし、りかｻﾝ?よしｻﾝ元気かにゃ???

    2011-07-22 15:09:00
  • 499:

    てっち

    やっちまったぁ〜↓↓
    チャームやらお土産つまみ過ぎ…。
    今日は仕事全然テンション上がらなくて時間が過ぎるのすごく遅く感じたぁ…。生理前のせぃにはしたくなぃが海の都合もあるし早く生理よ来ぃ……。
    ほんま最近仕事いや×２病。明日はジム行けなぃと思うのでせめて食事制限はちゃんとしなぃと…明日、体重はかって又へこむんやろぅなぁ………お休みなさぃ。

    2011-07-23 03:43:00
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