ダイエット掲示板夜中を乗り切るスレのスレッド詳細｜夜遊びweb関西版

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夜中を乗り切るスレ

• 1:

  よし

  水商売です。夜中お腹が空いて食べていたら、10?増えました。今や昔の面影はありません。夜中を乗り切る戒めのためのスレ。毎晩カキコします。

  2011-02-03 14:54:00
• 460:

  てっち

  薄々、気付いてたけども痩せ期ではなく、たんなる夏バテですぅ…(´ω｀)
  踏み台昇降運動も40分でバテてしまぃジュースばかり飲んでスタミナがありません…夏バテには何が効くのかなぁ?明日からジムなのにぃ〜!!!(涙)
  夕方→コンビニのサンドイッチ･サラダ少し。
  
  りかｻﾝ?46?台おめでとぅござぃますぅ??
  スレ見てて思ってたんですが少し体重増えても戻すの上手ですよねぇ?私開き直っちゃぃますぅ?笑
  一応目標は８月中に46?ですぅ?たぶんダイエット前は51?はあったと思うのでとりあえず-5?で後は現状維持と筋トレでキレイな体型にするのが目標ですぅ★('∀'●)目標の８月が９月になっちゃっても頑張るつもりですぅ(o^∀^o)
  ちなみに身長は161?です。
  りかｻﾝ?は目標体重ありますかぁ?
  
  

  2011-07-04 20:22:00
• 461:

  りか

  おはよーございます??昨日お昼におきてｼﾒｼﾞとｱｽﾊﾟﾗとささ身の炒め物、トマト食べました?夕方はぶりの照り焼き、ごはん、豆腐とワカメの味噌汁たべました?仕事の後、朝の９時まで起きとったけどなんとか空腹にたえました?体重少し減って46､3になりました?今日も頑張る??

  2011-07-05 16:24:00
• 462:

  てっち

  今朝の体重＊47･7?。
  
  今日はジムに入会して来ましたぁ♪でも時間が無く手続きだけでその後、母親と回転寿司へ…(´∀｀)
  4･5皿食べたけどいつもならもっと食べるしあまり美味しく感じなかったなぁ…夏バテから抜け出して思いっきり運動したぃ!!!
  
  りかｻﾝ?おはょぉござぃますぅ(o^∀^o)順調に体重減ってますねぇ??私は顔がデカいし浮腫みがひどぃのでいつも体重より重くみられますぅ?笑
  それとダイエットを初めて胸が１Cup小さくなりましたぁ…元々なぃのに笑えまてん???
  
  しかし最近疲れやすぃなぁ…。
  

  2011-07-05 20:43:00
• 463:

  てっち

  今朝の体重＊48?。
  
  朝＊細長ぃハム(オレンジのビニールに入ってる奴)２本･牛乳。
  
  生理も完全に終わったので今日からジムデビューですぅ(*´∀｀*)
  最初から飛ばし過ぎて続かなかったら意味がなぃし【継続】する事を目標に頑張りますぅ!!!
  でもまだ若干眠ぃ…もぅ少し寝てから行って来ますぅ(・ω・)

  2011-07-06 10:27:00
• 464:

  てっち

  ジムで２時間運動〃
  久しぶりにちゃんと運動出来て気持ちいぃ〜♪♪
  
  ジムの帰り無性にカレーが食べたくなってスーパーに行くと【カップヌードルライト】と言う物を発見!!
  なんとカロリーが198?しかなく便利な世の中だなぁ〜と感心(´ψψ｀)
  それのカレー味で我慢したのですが大好物の唐揚げを３個食べちゃぃました…↓てか私、食欲あるやんかぁ…(´ω｀)
  
  今日頑張ったら明日は休みぃ!!!頑張れ自分!!!
  
  

  2011-07-06 16:15:00
• 465:

  りか

  今日はプールと岩盤浴とサウナにいってきて体重45､8までへりました?でもあんま寝てなかったから何も食べずに帰ろぉと思ってたのですがそのあと友達の強い要望で串かつ…笑
  今帰ってきて体重はかったら46､8?眠いけど頑張って朝までおきとかな…
  てか
  てっちさんの文章ってかわいいですよね?

  2011-07-07 01:46:00
• 466:

  てっち

  夕方カレーを我慢したのにお客様の食事のお土産でインドカレーがぁ…少しつまんじゃぃましたぁ…
  ナンテコッタァ〜↓↓↓
  
  明日は時間が無くジム行けなぃし週末の予定では確実に食べるしぃ…それまで食事で調整するしかなぃなぁ…(;-_-+
  
  りかｻﾝ?お疲れ様ですぅ(・∀・)串カツうまぃっすよねぇ!!!揚げ物らぶですぅ?(´∀｀)今日は体力使ったと思うのでゆっくり休んで下さぃね(*/ω\*)
  
  好きな人が波乗りする関係で海によく行くのですが日焼けのせぃかダイエットの食事のバランスのせぃか肌がただれて大変ですぅ…ちょっとシャレにならなくなって来た顔面なので何かいぃ方法なぃかなぁ…(;_;)
  お休みなさぃ☆彡

  2011-07-07 03:29:00
• 467:

  てっち

  今朝の体重＊48?。
  
  昼→喫茶店でトースト･ゆで卵･コーヒー
  
  今日は久しぶりに好きな人に会えるぅ♪(*´∀｀*)
  でも調子乗って食べ過ぎなぃように気を付けてなぃと今までの努力がもったぃなぃ!!!浮かれなぃように気を付けてますぅ(・ω・)
  
  今日はジムにも行けてなぃし迎えまで少し時間あるから筋トレだけでもしますぅ(・∀・)ﾉ
  

  2011-07-07 18:03:00
• 468:

  てっち

  今朝の体重＊48･4?。
  超便秘なので自分的にはセーフ(^_-)
  
  昨日の夜ごはん→餃子１人前･エビチリ･野菜炒め少しずつ。
  ご飯物も我慢出来たし久々の餃子まぢ上手かったぁ♪(´∀｀)
  
  昨日は水着を買いに行ったのですがお腹の出具合も去ることながら胸の無さにビックリぃ…(οдО;)
  この醜ぃ身体…ジムで鍛えがぃがあります(´ω｀)
  
  昨日は好きな人と過ごせたので今日は気分的に元気なのでジムでしっかり運動して来ますぅ!!!
  
  お昼は【カップヌードルライト】に頼ろぅ〜☆★
  

  2011-07-08 09:26:00
• 469:

  りか

  ぉはよーございます?体重なんとか46､0までおちました?そろそろ停滞期入りそぉやから維持できるように頑張ります?てっちさんはもぉ好きな人に会ってる頃かなぁ??楽しんできて下さいね☆

  2011-07-08 14:53:00