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＞ビューティ：ダイエット

夜中を乗り切るスレ

スレッド内検索：
  • 1:

    よし

    水商売です。夜中お腹が空いて食べていたら、10?増えました。今や昔の面影はありません。夜中を乗り切る戒めのためのスレ。毎晩カキコします。

    2011-02-03 14:54:00
  • 430:

    りか

    お久しぶりです(*′艸`)皆さん元気にしてますか？今日は焼肉いったんﾔｹﾄﾞお米は食べずに山盛りサラダとロース５枚とキムチ食べました?今ダイエットやる気MAXです?体重は45､6であまり減ってないけど結果は後からついてくるものと信じて頑張るのみです?450さん初めまして?なんて呼んだらいいですか??
    あたしも主さんのスレ好きです?一緒に目標に向かって頑張りましょっての?

    2011-05-25 22:38:00
  • 431:

    りか

    ↑最後うち間違えてる?すみません?

    2011-05-26 13:22:00
  • 432:

    てっち

    ４５０です☆
    今朝の体重→48?
    スタートが50･5?なのでよしとしたぃです。
    でも生理になったのでしばらくは現状維持を目標に頑張ります(｀´)
    今日はウォーキング１時間。お昼にシチューとご飯少し。明日も雨みたぃで歩けそうになぃので今日１日の食べる物をよく考えて抑えたいと思います☆

    2011-05-27 15:28:00
  • 433:

    てっち

    今朝の体重49?…。
    先週は雨でウォーキングほとんど出来ずだし昨日は焼肉たくさん食べてしまぃました(´｀)
    現状維持どころかの増加…そろそろ生理も終わるので今週はウォーキングに食事制限しっかり頑張りたいと思いますぅ(・∀・)

    2011-05-30 11:04:00
  • 434:

    よし

    おはようございます(*^_^*)りかさん、てっちさん
    主のくせに放置しちゃっててスミマセン！
    頑張って体重はキープしてますが
    結局今月も痩せれず(*_*;
    同伴と旅行でほとんど毎日外食で気緩んで食べてたので反省。
    今月もよく頑張った！
    ウォーキング続けてます
    顔ばっかり痩せていってるみたいで、
    顔痩せんでいいから腰まわりとお腹と太もも
    痩せろ、て皆に言われます☆
    始めた頃はフラフープしてましたが、腰痛がひどくなって
    しまって。
    レッグマジック始めようかと思ってます
    何かお勧めあれば教えてください
    (●´ω｀●)

    2011-05-31 08:14:00
  • 435:

    よし

    456のりかさんの書き込みの最後の語尾が
    可愛くて笑った(●´ω｀●)

    2011-05-31 14:00:00
  • 436:

    りか

    お疲れさまです?

    引きこもりの時期も過ぎて仕事が順調になってきたら急激に体重増えました?

    体重計のるの怖くて放置してます??
    今日から6月ですね?新しい夏服が気になります?

    とりあえずストレッチ頑張る?

    2011-06-01 04:07:00
  • 437:

    てっち

    やっと生理が終わったと思ったらまともに風邪をひいてしまぃ運動もろくに出来ず…今朝の体重49?。
    身体が重ぃ…。体脂肪は減るのに全然体重が減ってくれなぃのでやる気が薄れてくるぅ…(´Д｀)ノ
    今日は好きな人と会えるので楽しんで明日からウォーキングと食事制限しっかり頑張りたぃと思いますぅ☆今月は確実に−２?目標ですぅ!(o>ω

    2011-06-01 18:52:00
  • 438:

    名無しさん

    菓子パンにケーキに煎餅 フィッシュナッツ食べてしまった?

    2011-06-01 22:58:00
  • 439:

    てっち

    皆様お元気でしょうか？

    今朝の体重48･5?…。
    生理後の痩せ期にも乗っかれず…悔しぃですぅ。
    しかも体重計壊れてる疑惑が浮上してるのでもっと重ぃかも…消えてしまぃたい(´；ω；｀)
    最近は体調悪ぃわ仕事も上手くいかないわでへこみ気味です…(´ω｀)
    今週末は結婚式があるし同伴も重なりそうなので現状維持が精一杯かなぁ↓

    元気はありませんがウォーキングだけはしっかり頑張りたぃと思いますぅ!!

    【今の現状を負けずに乗り切りたぃ!!】

    2011-06-06 12:53:00
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