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＞ビューティ：ダイエット

夜中を乗り切るスレ

スレッド内検索：
  • 1:

    よし

    水商売です。夜中お腹が空いて食べていたら、10?増えました。今や昔の面影はありません。夜中を乗り切る戒めのためのスレ。毎晩カキコします。

    2011-02-03 14:54:00
  • 351:

    りか

    おはようございます?朝46､6??あんま食べてないのに停滞中であります(ﾉд-｡)今日もいい天気やしウォーキング頑張って下さい(*′艸`)

    2011-04-01 15:14:00
  • 352:

    よし

    昨日夜、同伴で焼肉たらふく食べたのに今朝、測ったら56.1 ?でした?55?台まで、もう少し！頑張れ自分????

    よしさんとのささやかな時間、喧嘩もラブラブも含め１日過ごして、今、脱け殻みたいになってる…??
    次会えるのは約３週間後?
    ていうか…｢痩せたね｣の一言もなかったし、気付いてるんか気付いてないんか??まだまだってことですね?
    ショック? ダイエット始めてから??以上は減ってるのに…

    次こそ｢痩せたね｣言わす??悔しい?周りには言われんのに

    2011-04-03 02:00:00
  • 353:

    よし

    >>372さん?ありがとうございますm(__)m?スレ読んでもらって嬉しいです?

    そうやって>>372さんみたいにいつも読んでくださる人がいると、ちゃんとしようと モチベーション上がります???

    生活を見られてるという意識ですかね?
    その言葉私が励みになります、こちらが感謝です?
    明日からまた頑張ります?

    大事なことは、｢健康に｣ですね????

    2011-04-03 02:06:00
  • 354:

    りか

    おはようございます(*´∀`人)喉渇きすぎて起きました?土曜日は飲み過ぎ食べ過ぎでちょっと気持ち悪いです…今日は何しようかな??頑張って調整しまっす?
    主さんむちゃ恋する乙女ですね?よしさんと楽しく過ごせたみたいで良かったです?
    てかもうすぐ55ｷﾛ代て??あたしも頑張らないと…?

    2011-04-03 08:54:00
  • 355:

    よし

    今日、朝１の体重56.0??朝ご飯・ブロッコリーと生ハムトマトサラダ 納豆と春キャベツキムチサラダ おつまみベビースターラーめん半分?

    ネイル行って、
    晩ご飯??、榎と舞茸とみょうがのピリ辛炒め
    カップヌードル?ついに食べてしまいました(笑)
    ネギと、酢をたっぷり入れて食べました。気休め?

    ６時半からジム行って、１時間半運動！その後サウナに籠もりました?

    皆様今日もお疲れ様です?>>りかさん むちゃ今日は早起きでしたねっ
    早起きすると一日が長くなるから良いですよね

    では?また明日も頑張ります?

    2011-04-03 22:53:00
  • 356:

    りか

    おはようございます??
    主さんあと100ｸﾞﾗﾑですね?あたしも昨日ラーメンたべました?チキンラーメン?一応ミニサイズにしときました(笑)４月になったことやし気を引き締めて頑張ろ(;_;)朝46､4?

    2011-04-04 07:52:00
  • 357:

    よし

    昨日、身体に悪いものばかり食べてたから56.3???55?台を目の前にして増加?
    だけど昨日久々に大好きなカップヌードルをすすれて満足?

    今日は、同伴もないし調整する(^O^)
    朝ご飯、グレープフルーツと生ハムのオリーブオイルマリネ もやし炒めカレー風味?
    今日も1日頑張りますっ?

    2011-04-04 11:32:00
  • 358:

    よし

    ウォーキング２時間半、終了?天気よすぎ、むちゃ気持ち良かったぁ?
    今半身浴中

    >>りかさん 最近早起きですねっ??デートとかですか?
    春爛漫ですね??

    2011-04-04 15:33:00
  • 359:

    りか

    昨日寝すぎて無駄に早起きしちゃいました??こんな天気いい日にデートできたら幸せだろーなー??今日はあたしもがっつり歩きましたよー?眠いし仕事休みます(笑)とりあえず野菜もキノコもいっぱい買ったから本腰いれます?何がなんでも今月中に45ｷﾛにします?主さんもだんだん目標に近づいてますね??早く飲みにいきたいや(*′艸`)

    2011-04-04 16:36:00
  • 360:

    よし

    晩ご飯??、春野菜のイタリアンサラダ(アスパラ、ラディッシュ、フリルレタス、トマト、ブロッコリー、ベビーコーン、パストラミビーフ、レモン)
    納豆キムチ＋ねぎ＋酢
    とろろ昆布

    今日はどうしても野菜いっぱい食べたくて、サラダ作った！むちゃ野菜モリモリ食べたらお腹いっぱい??
    >>りかさん休みなんですね??
    ゆっくりしてください?
    私も今日はゆっくり休みます??

    2011-04-04 19:29:00
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