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夜中を乗り切るスレ
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1:
よし
水商売です。夜中お腹が空いて食べていたら、10?増えました。今や昔の面影はありません。夜中を乗り切る戒めのためのスレ。毎晩カキコします。
2011-02-03 14:54:00 -
341:
りか
起きてｶﾗ塩鯖と雑穀米少しとお味噌汁たべました?あたしは今一体何ｷﾛなんだろ…明日は体重はかります??
?主さんアフターお疲れ様です??あたしも明日ｶﾗ真面目に働こっ?
そいえば?前ｶﾗ思ってたんですけど主さんの食事内容ってほんま健康的ですよね?白ごはん食べないんですか?あたしはむちゃごはん好きやから我慢できなくて??なのでせめて雑穀米にしてます…?2011-03-29 08:51:00 -
342:
よし
朝１体重、56.5? 日曜日までには55?台に突入したい
朝ご飯、グレープフルーツ・ キムチ納豆＋ねぎと酢2011-03-29 14:06:00 -
343:
よし
>>りかさん おはようございます?早起きですね！
体調大丈夫ですか?？
ちゃんと眠れましたか?
今日からまた頑張りましょ??
私は二日酔いで朝から半身浴繰り返してます?
食事ですが、私 ほんっとに炭水化物大好きで 毎日毎食でも食べたいんですが
外食の時にどうしても炭水化物を食べる機会が多いので
自分で食事作る時は控えてます?
目標体重になったら、朝は雑穀ご飯に戻そうと思います??
夜中に食べたくなるんですよね????
お米にパスタに焼きそばにラーめん お蕎麦 大好きです?2011-03-29 14:12:00 -
344:
よし
晩ご飯?? 舞茸と榎の胡麻油炒め・ ブロッコリーとトマトと生ハムのサラダ・ ほっけ 黒うーろん茶飲んだら お腹下した???
今日は寝不足と頭痛と二日酔いで元気ないし風邪っぽいので早退?
半身浴でゆっくりあったまって、明日に備えます?2011-03-29 21:46:00 -
345:
よし
朝ご飯 グレープフルーツ ＋生ハムのオリーブオイルサラダ キムチ納豆
ウォーキング一時間半して、 友達とお茶
ジャガビー半分食べてしまう??
晩ご飯??は控えめにしよう……
2011-03-30 15:08:00 -
346:
よし
朝イチ体重・56.4?です
頑張れ自分〜?2011-03-30 15:09:00 -
347:
よし
夜御飯??・ブロッコリーとトマト＋オリーブオイル＋生ハムレモン胡椒サラダ大量に???
今日は気持ちが緩んだ…? アフターで飲み過ぎ???? あ〜炭水化物食べたい！我慢(;´∩｀)?
頑張れぃ2011-03-31 02:41:00 -
348:
りか
主さんめちゃ体重へってるし?大丈夫ですか？あたしはおきたて46､5でした??最近仕事にやみすぎて全く食欲ないです?やのにやせない…明日は久しぶりによしさんとの再会ですね?楽しんできてください(*′艸`)
2011-03-31 07:48:00 -
349:
よし
朝１、体重56.3?
今週100円?ずつ減ってる?
朝ご飯、納豆キムチ、もやし豚肉蒸し、ビーフン少々
ウォーキング３時間終了?今半身浴中
>>りかさん、体調は大丈夫ですか？？何かそういう時期ってありますよね…無理しないでください??
季節の変わり目です?
明日はついによしさんに会えます?
痩せたの気付いてくれるかな(笑)
早く55?台になりたい??
2011-03-31 13:19:00 -
350:
よし
昨日、晩ご飯??早めにすませてから同伴が入ってしまって、お鮨??
体重56.6? 週始めに戻る…??
朝ご飯、キムチ納豆のみ ウォーキング２時間！！
2011-04-01 14:37:00
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