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ダイエットピルって
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1:
ゅり
どこ売ってるか知りませんか？
2010-09-25 00:56:00 -
78:
ゆい
お休みなので食事レコしてみます?
休みの日→
朝･ホットブラックコーヒー
昼･豆腐トマトにかつおぶしと青じそドレッシング、米三口分
夜(予定)･焼き鮭、レタストマトきゅうりササミコーン(缶)サラダ、じゃがいもと玉ねぎの味噌汁
仕事の日→
朝･ホットブラックコーヒー
昼･なし
夜･休みの日と変わらず?味噌汁と野菜を使ったオカズ。肉(鶏肉、ササミ)か、魚も食べるようにしてます。
その他、飲み物は水とココア。ダイエットに成功した友達からココアはお腹にも溜まるしそれで甘いものを食べた感も味わえるしいいよと進められました?でも甘いからどうなんだろ?と悩んでますがデザート食べちゃうよりはましかな?2011-07-28 12:37:00
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