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身長160cmの人?体重教えて下さい?

1:

主

主は50ｷﾛなんですが、皆どの位ですか?

2010-04-16 11:07:00
17:

名無しさん

163で46の体脂肪18ﾊﾟｰ
あと1キロで目標達成?

2010-04-21 02:43:00
18:

名無しさん

４１キロです

2010-04-21 19:46:00
19:

名無しさん

今165の51。目標47。

2010-04-22 03:34:00
20:

名無しさん

162cm55kg

みんな軽いなぁ?
私も頑張らないとっ?

2010-04-22 03:53:00
21:

名無しさん

162cm46kgです
ぁと3kg痩せたいけど
なかなかおちません?

2010-04-22 18:23:00
22:

名無しさん

スレ違いごめんなさい。
相談させてください！
私は昔からデブで165センチで一時期は73キロありました?でもこのままではあかんと思って一年３ヶ月で59キロまでなんとか落としました！でもここからが全然減らなくて今まで通りずっとダイエットを続けてるのに58〜60をいったり来たりです。まだまだデブやから痩せたくてムリするとすぐに貧血なって倒れたり立ちくらみがひどいです。
あと、昔よりお腹はへこんだのに全然女性らしい体になりません。もう自分の体を見るのがいやです。もう59キロがあたしの限界なんでしょうか？ここからでもキレイに痩せていく方法教えて下さい。お願いします。

2010-04-22 23:22:00
23:

主

↑その気持ち分かります??

私も１年で８ｷﾛ痩せれたのにヘソ下はまだ出てるし、胸無くなって女性らしい体になりたいです?
毎日のストレッチ週１のプール、?の日はウォーキングして自炊もしてるのに痩せません?
停滞期です?

お互いに頑張りましょう?

2010-04-23 11:14:00
24:

名無しさん

165で78キロ約?年で 55から56キロに落としました。体重もこれ位でイイと思ってる。キープするのに食事制限ウォーキングとコア（上級編）トレーシーメソッド腹筋のみやってる。

2010-04-23 11:46:00
25:

名無しさん

160?/53?体脂肪21
ダイエット中です?

2010-04-24 18:20:00
26:

名無しさん

163?52?27?
体重はここ何年かあんまり変わってないけど下っ腹とかが出てきてる?
47?になりたい?体脂肪がﾔﾊﾞｲ?1/3は脂肪とか嫌やぁ?
夏までに腹へっこます?

2010-04-24 23:08:00

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