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＞ビューティ：ダイエット

"目標まであと３キロ"

スレッド内検索：
  • 1:

    りぃ

    とゆぅ方いませんか?？
    ４ヶ月頑張って、最後の３キロがなかなか落ちなくて悩みながらも戦ってます??
    同じようなコ頑張りませんかあ?？

    2009-11-10 00:50:00
  • 25:

    ☆

    昨日の昼→どん兵衛
    夜→サラダ、ゴマ豆腐
    体重44.6Kg この数日、胃が気持ち悪い?りぃさんダイエットは順調ですか？☆はなかなか減らない?

    2009-12-08 08:21:00
  • 26:

    りぃ

    もぉ忘年会とか無くなれ！と、そんな感じで今を維持するのに精一杯です(;´∩｀)とりあえずゎ今年中に−２〜３キロなれたらな(´∀｀)
    ☆さん、やっぱし最後３キロゎ私にとって魔物です(笑)

    2009-12-09 23:44:00
  • 27:

    ☆

    りぃさん、ぅちもぜんぜん落ちません?
    毎日1回ゎ階段を6階まであがってます。
    今日の朝、体重44.6Kg。

    2009-12-10 12:59:00
  • 28:

    りぃ

    とりあえず無駄に増えた分１キロ落として、ラストスパートかけます?目標ゎ45〜46の間にとどまらす?クリスマスも正月もりぃにゎない！と言い聞かす?☆さんも最後頑張ろなー?

    2009-12-11 17:02:00
  • 29:

    名無しさん

    その頭ゆるそうな小文字どないかならん？

    2009-12-11 18:45:00
  • 30:

    りぃ

    あと１キロやあ?たぶんこれもなかなか減らんやろな?でも最後やし頑張るぞ(*´∇｀)☆さん頑張ってる？

    2009-12-14 10:36:00
  • 31:

    ☆

    体調崩してダイエット中断してました?
    また再開します??
    体重45.4kg体脂肪24% 目標体重ゎ40kg?　　　野菜を中心とした食事と半身浴とﾏｯｻｰｼﾞゎ毎日します。
    何か、いい方法があれば、みなさん教えてくださいm(_ _)m

    2010-01-02 21:41:00
  • 32:

    ☆

    朝・野菜スープ
    昼・えびフライ(外食)
    夜・餅２つ(6時までに食べた)　　半身浴１時間。お風呂の中でﾏｯｻｰｼﾞ。ｽｸﾜｯﾄ80回。体重45.2Kg

    2010-01-03 21:38:00
  • 33:

    ☆

    朝・なし
    昼・大福２つ
    夜・野菜スープ
    半身浴１時間。階段６階まで往復１回。体重44.4Kg。

    2010-01-05 21:00:00
  • 34:

    ☆

    朝・野菜スープ
    昼・パン２枚
    夜・野菜スープ
    半身浴30分、階段往復２回、体重44.8

    2010-01-06 23:34:00
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