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意志弱いんで辛口でよろしく!!
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1:
名無しさん
ダイエットします！
現在59.6kg目標は50kg
全て包み隠さず記録するんでアカン事や挫折しそうになったとき辛口でコメントくれたら嬉しいです！2009-08-07 13:37:00 -
87:
名無しさん
昨日の深夜、彼氏の食べ残しのパン食べちゃった…もったいない病治らないよ?
残ったらすぐ捨てる癖つけたい！
寝る前の体重57.85kg
朝ごはん…バナナ１本2009-08-23 11:45:00 -
88:
名無しさん
昼ごはん…蒸しパン１個、カレーライス茶碗1/3、キャベツごま和え
今日は炭水化物多く取ってしまったから運動頑張ろう！
晩ごはんは無し！2009-08-23 18:49:00 -
89:
名無しさん
食べ残し捨てられへんのならせめて翌朝食べるようにしたら？
2009-08-23 19:01:00 -
90:
名無しさん
>>92アドバイスありがとう！食べるならせめて翌朝だよね?ちゃんと捨てるか残す癖つけれるように頑張る！
今日の運動ウォーキング１時間
結局いつもと同じだけしかしてない?でも晩ごはん食べてないせいか体重はいい感じ?
お風呂入る前の体重57.3kg2009-08-23 23:55:00 -
91:
名無しさん
今日は朝から出掛けてて食事めちゃくちゃ?
朝ごはん…マクドのマフィンセット
晩ごはん…ピザ３切れ、サラダ
今日食べすぎた分、明日調整せな！2009-08-24 21:01:00 -
92:
名無しさん
ダイエット中にピザ?
すげーな?2009-08-24 23:28:00 -
93:
名無しさん
>>95元々食べる事大好きやからガチガチな食事制限は向いてないねん?なるべくストレス溜めないように無理はしないで少しずつ痩せて行けばいいかなぁって。その方がリバウンドしなさそうやし！
今日の運動はウォーキング30分
寝る前の体重57.45kg2009-08-25 02:09:00 -
94:
名無しさん
朝昼兼用ごはん…ごはん軽く１膳、納豆、キムチ、たくあん
今日はいっぱい運動したいな！2009-08-25 14:30:00 -
95:
名無しさん
彼氏と喧嘩してストレスでドカ食い?昼間にウォーキングしたのがパーになった…それ以上に精神弱すぎな自分に自己嫌悪。
辛うじて体重は57kg代でよかった?
病んで寝れないし生理にもなって最悪…
もっと強くならないと!!2009-08-26 05:59:00 -
96:
マリエ
私彼氏と喧嘩したら逆に食欲なくなって痩せます?
今身長162で体重44とゆう不吉な体重に?
ダイエット頑張って下さいね★
ダイエット中にピザやマクドなどを食べるのはやめた方が良いですよ?2009-08-26 09:16:00
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